枚方市の笑顔鍼灸院です。
肩こり・首の痛みからくる頭痛でお悩みの方へ。
一日パソコンを使った夕方になると、首と肩が重くなってきて、そのあとズーンと頭まで痛くなる。
薬を飲めばいったん落ち着くものの、数日おきに同じような頭痛がぶり返してしまう。
病院で検査を受けても「脳や血管に大きな異常はありません」と言われ、「この頭痛とどう付き合っていけばいいのか分からない」──。
そんな、肩こりや首の痛みとセットになっている頭痛でお困りの方へ向けたご案内ページです。
枚方市周辺で、肩こり・首の痛みからくる頭痛に対応できる鍼灸院をお探しの方も、参考にしていただければ幸いです。
片頭痛や群発頭痛など頭痛全般をまとめて扱うのではなく、首や肩の筋肉の緊張や血流、自律神経のバランスの乱れが関わっているタイプの頭痛（いわゆる緊張型頭痛・頚性頭痛をイメージ）にしぼってお話していきます。
検査やお薬が必要となる頭痛と、首・肩まわりの筋緊張が大きく関わる頭痛では、対応の仕方が少し違います。
笑顔鍼灸院では、「頭痛だけ」を見るのではなく、首・肩の筋肉の緊張や血流、自律神経のバランス、姿勢や生活リズムまでをまとめて確認しながら、首・肩まわりに鍼と温灸で働きかけることで、頭痛が落ち着きやすい状態を目指すことを大切にしています。
肩こり・首の痛みといっしょに出る、 締め付けられるような頭痛でお困りの方へ。
笑顔鍼灸院の特徴
〒573-0102
大阪府枚方市長尾家具町2丁目15-129
あさひハイツ202号室
» アクセス・駐車場はこちら
090-6203-6545 電話予約は前日22:00まで（施術中は出られない場合があります）
9:00–14:00／16:00–22:00
（木曜休・祝日不定休）
初回60分：3,200円 2回目以降：30分4,200円／60分5,400円／90分6,500円 再来（半年以上空き）：60分3,000円
徒歩3分「タイムズ家具まち第1（42台）」／ご来院で駐車220円割引
» Google Mapを開く
Web予約は24時間受付・ 電話予約は前日22:00まで・ 施術中は出られない場合があります
空き状況・Web予約こんな肩こり・首の痛みからくる
頭痛でお困りではありませんか？
ひとりで我慢せず、今の頭痛や首・肩のつらさ、頭痛が出やすい姿勢や時間帯をお聞かせください。
肩こり・首の痛みからくる頭痛の背景にある筋緊張や姿勢のクセ、生活リズムもふまえながら、無理のないペースでラクな時間を少しずつ増やしていく方法を一緒に考えていきます。
＼ 施術の特徴など ／
「肩がこると頭も痛くなる…」。
このページでは、首や肩の緊張が原因で起こる頭痛の特徴と、専門医の受診を優先すべき頭痛について整理しました。
一方、医療機関で「大きな異常はない」「肩こりや姿勢からくる頭痛（緊張型頭痛など）」と判断された場合は、鍼灸治療が適応となります。
笑顔鍼灸院では、単鍼法と温灸で首〜肩〜後頭部を温めながら整え、頭痛が落ち着きやすい身体の状態を少しずつ目指していきます。
※本解説は一般的な情報です。最終的な診断・治療方針は医師とご相談ください。
当院の施術を受けることで、首や肩のつらさだけでなく、それに続いて出てくる頭痛が少しずつ落ち着きやすい状態を目指します。デスクワークや家事・スマホ時間、そして眠る前のひとときなど、肩こりや首の痛みが強くなると頭までズーンと重くなりやすい日常の場面が、少しでも過ごしやすくなることをゴールにしています。
肩こり・首の痛みからくる頭痛（緊張型頭痛・頚性頭痛）では、マッサージや電気をあてる治療だけでは届きにくい、首〜肩〜肩甲骨まわり〜後頭部の深部の筋緊張（僧帽筋・肩甲挙筋・頚板状筋・後頭下筋群など）が続いていることがよくあります。
笑顔鍼灸院では、一本一本の鍼で、頭痛の背景になっている深い筋肉の硬さにていねいに届かせていきます。
深部で強く緊張しているところには静かに鍼を届かせて「瀉（しゃ）」し、表層にはやさしい刺激で「補（おぎな）」うことで、首〜肩〜後頭部のバランスを整えていきます。
深瀉浅補の考えで、痛みや重だるさが強い日でも過剰な刺激を避けながら、少しずつ首や肩の動かしやすさと、頭痛が落ち着きやすい身体の土台をつくっていきます。
身体がびっくりしない“ちょうどいい”刺激を守ることで、「また同じような頭痛が出るのではないか」「首や肩を動かすのが怖い」という不安を抑えつつ、少しずつラクな時間を増やしていくことを目指します。
肩こり・首の痛みからくる頭痛（緊張型頭痛・頚性頭痛）は、パソコン作業やスマホ操作などで前かがみ姿勢や同じ姿勢が続くと、首〜肩〜肩甲骨まわり〜後頭部の血の巡りが悪くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなると考えられています。
痛いところだけを押したり揉んだりするだけではなく、首〜肩〜背中全体の巡りを整え、自律神経のバランスを安定させていくことが、頭痛が落ち着きやすい土台づくりにつながります。
当院では、鍼で深い筋緊張が少し和らいできたあとに、温灸棒ローラーで「温めるケア」を重ねていきます。
肌の上をやさしく転がす面の温熱で、首すじだけでなく、肩甲骨まわりや背中、必要に応じて腰やお腹までじんわりと温めていきます。
冷えや緊張で硬くなっていた筋肉が少しずつ緩み、呼吸がしやすくなる・力が抜けやすくなることで、首や肩の負担が軽くなり、頭の重さや締め付け感が和らぎやすい環境づくりを助けます。
鍼で首・肩まわりの筋肉にアプローチし、温灸で全体の巡りと自律神経を整えて前に進める——頭痛が落ち着きやすい身体の状態を目指すことが、笑顔鍼灸院の肩こり・首の痛みからくる頭痛に対する基本方針です。
ご予約はお気軽にどうぞ。
Webは24時間OK／電話予約は前日22:00まで 施術中は出られない場合があります。
JR長尾駅から車で約5分の、静かな住宅街にある完全予約制の鍼灸院。
笑顔鍼灸院は完全予約制で、お客様一人ひとりと丁寧に向き合う時間を大切にしています。
お電話（090-6203-6545）または「ネット予約」からご予約ください。
笑顔鍼灸院は【完全予約制】です。
電話予約は、前日の22:00まで
にお願いします。
＼ お電話＆簡単Web予約 ／
ご予約時間の10分前になったら、部屋の中にお入りください。 バイク・自転車は院の前のスペースにお停めください。
車でお越しの方は、タイムズ家具まち第1をご利用ください。当院は指定の駐車場がございません。
八幡市や京田辺市からもアクセスが良好。第二京阪道路 枚方学研ICからおよそ10分で到着します。
マットの上で、リラックスした状態で施術を受けていただきます。その日の状態に合わせて、単鍼法（深瀉浅補）と温灸棒ローラー・箱灸を最適に組み合わせて施術します。
お客様のお身体の状態に合わせて、最適なプランをご提案します。
クレジットカード、各種スマホ決済に対応しています。
領収書の発行も施術のたびにおこなっていますので、医療費控除のときに使用してください。
枚方市・八幡市・京田辺市からのご来院が中心です。長尾・藤阪・樟葉・招提・松井山手・男山方面からもアクセス良好で、JR長尾駅から車で約5分。近隣の「Times家具まち第1（42台）」をご利用の場合は駐車料金220円を施術代から割引します。
院長
2014年 森ノ宮医療学園［鍼灸夜間］を卒業。同年、鍼灸免許を取得。
鍼灸院・整骨院での勤務を経て出張施術を行い、2025年に笑顔鍼灸院を開院。
「鍼って痛くないかな…」「首や頭のまわりに鍼を打つと聞くと少しこわい」「本当に頭痛がラクになっていくのかな？」
初めての場所・初めての施術であれば、こうした不安が浮かぶのはとても自然なことです。
自分の身体を“まだよく知らないところ”に預けるのですから、「ちょっと怖いな」「様子を見てからにしたいな」と感じるのは当然だと思います。
笑顔鍼灸院では、その一歩を無理に急がせることはしません。
いきなり施術に入るのではなく、まずは肩こり・首の痛みからくる頭痛（緊張型頭痛・頚性頭痛）が、どんな場面で負担になっているのか。毎日の生活リズムやお仕事、ご家庭のこと、心配ごとなどを、ゆっくりお聞きするところから始めていきます。
「一日パソコンを使った夕方になると、首と肩が重くなって頭までズーンと痛くなる」「家事や育児でバタバタしているうちに、気づいたら首と頭の両方がつらくなっている」「休日も頭痛が心配で、予定を入れづらい」
——肩こり・首の痛みからくる頭痛は、こうした日常の楽しみや、集中したい時間を少しずつ削ってしまいます。
私はその時間を、少しでも取り戻していただきたいと考えています。
当院の基本は、単鍼法（深瀉浅補）＋温灸棒ローラー・箱灸です。必要な場所へ最小限の刺激を届け、首〜肩〜肩甲骨まわり〜後頭部の深い筋緊張に静かに働きかけながら、身体全体の巡りと自律神経のバランスを整えていきます。
強い刺激が苦手な方や、揉み返しが心配な方も、どうぞ遠慮なくお伝えください。刺激の強さや施術の進め方は、その日のお身体の状態を見ながら毎回ていねいに調整していきます。
一度で劇的に変わるとはお約束できませんが、「夕方の頭の重さが少しラクになってきた」「薬を飲む回数が前より減ってきた」といった変化を、通院の中で少しずつ積み重ねていくことはできます。
通うペースも、仕事やご家庭の予定、通院にかけられる時間やご予算を踏まえながら、一緒に無理のない頻度を決めていきましょう。
『もう年だから』『体質だから』と決めつけてしまう前に、あなたの身体が本来持っている“変わる力”を、一緒に信じてみませんか。
あなたのお話を丁寧に伺いながら、その“変わる力”がきちんと働くよう、そばで支えていく存在でありたいと考えています。
その他の「首まわりの症状」について
肩こり・首の痛みからくる頭痛の原因となりやすい、首こりや肩こり、ストレートネックについての症状別ページをまとめました。気になる症状ページをタップして詳しい内容をご覧ください。
※いずれも「単鍼法×温灸棒ローラー＋箱灸」による施術方針を解説しています。
笑顔鍼灸院
〒573-0102
大阪府枚方市長尾家具町2丁目15-129 あさひハイツ202号室
［祝日］不定休 ［✕…木曜］お休み
［▲…祝日］不定休 ［✕…木曜］お休み
※当院は完全予約制のため、事前のご予約をお願いします。
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