笑顔鍼灸院へようこそ!
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電話かCメールでお願いします。

枚方市の笑顔鍼灸院です。
歩くと脚の痛みやしびれで立ち止まる/前かがみで楽になる
——そんな腰の脊柱管狭窄症が疑われるサインでお困りなら、
一人で悩まずご相談ください。
枚方市・八幡市・京田辺市から、同じお悩みで来院される方が多いです。
鍼(単鍼法)と温灸棒ローラーで、
腰〜お尻・太もも・ふくらはぎの硬さに穏やかにアプローチし、歩行時の負担を減らす土台づくりをめざします。
やさしい鍼と温灸で、身体に過不足のない“ちょうどいい刺激”にします。
あなたと一緒に改善する感覚を共有していくことで、施術するたびに、あなただけのオーダーメイドの施術が完成します。
腰部脊柱管狭窄症の痛みで、 座る・歩く・眠るがつらい方へ。
笑顔鍼灸院の特徴
目標は「歩くときに立ち止まる回数を減らす・腰や脚の重だるさを軽くして外出を楽しめるようにする・夜ぐっすり休める状態をめざす」ことです。
無理のないペースで進めましょう。
大阪府枚方市長尾家具町2丁目15-129
あさひハイツ202号室
長尾駅から車約5分|駐車割引220円
〒573-0102
大阪府枚方市長尾家具町2丁目15-129
あさひハイツ202号室
» アクセス・駐車場はこちら
090-6203-6545 電話予約は前日22:00まで(施術中は出られない場合があります)
9:00–14:00/16:00–22:00
(木曜休・祝日不定休)
初回60分:3,200円 2回目以降:30分4,200円/60分5,400円/90分6,500円 再来(半年以上空き):60分3,000円
徒歩3分「タイムズ家具まち第1(42台)」/ご来院で駐車220円割引
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Web予約は24時間受付・ 電話予約は前日22:00まで・ 施術中は出られない場合があります
空き状況・Web予約こんな腰部脊柱管狭窄症の症状で
お困りではありませんか?
ひとりで抱え込まずに、今のお身体の状態をお聞かせください。
痛みの原因と、今日からできる一歩を一緒に見つけていきましょう。

背骨の中にある“神経の通り道(脊柱管)”が加齢変化などで狭くなり、神経やその血流が圧迫されて生じる状態です。
歩くと悪化し、少し休むと軽くなる「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」が代表的な特徴。
前かがみで楽に感じやすいのもポイントです。

目標は次の4つ。立つ・歩く・座る・眠るが少しずつ楽になること。
改善の具体例
※変化には個人差があります/進行性の筋力低下・膀胱直腸障害・安静時の激しい痛み・発熱や外傷後などは医療機関を優先してください。

笑顔鍼灸院では、一人の国家資格を持つ鍼灸師が初回のヒアリングから最後の施術まで、すべて責任を持って担当します。
流れ作業のような施術や、行くたびに担当者が変わるといったご心配は一切ございません。
身体の声を受け止め、原因の重なりを見極めたうえで、無理のない方法で改善へ向けた一歩を積み重ねていきます。

脊柱管狭窄症のつらさを強める本当の要因——。
それは、お尻や腰の深層筋が固まり、神経の通り道まわりの「巡り」が落ちていることです。
深層のコリ(硬結)は、表面のマッサージや電気では届きにくい場所に潜んでいます。
だからこそ、笑顔鍼灸院は “たった一本の鍼(ハリ)” にこだわる単鍼法で向き合います。
反ると悪化を招きやすい要所(梨状筋・中殿筋深部・多裂筋など)の強く固まった深層に的を絞り、最小限の本数で深く働きかけて、締め付ける力をほどきます。
無意識にかばってしまう動きで弱った部位や、巡りが落ちているラインには、浅くやさしい刺激で活力をそっと“足す”。血の巡りが戻りやすい土台を整えます。
鍼は、やさしく・正確に
指先で皮膚の温度や硬さ、わずかな反応を読み取り、呼吸に合わせて鍼をそっと近づける——。
狙いを定め、硬結だけに的確にアプローチします。刺激は必要最小限。
身体の防御反応を起こさないことを大切にします。
目指すのは「歩く・立つ・眠る」
が少しずつ楽になること
深層のロックがほどけ、神経まわりの巡りが戻ってくると、
同じ脊柱管狭窄症でも背景はさまざま。
毎回、症状の出方(どの姿勢でつらい/楽か)を確認し、本数・深さ・位置を微調整します。

温灸棒ローラーは、筒状の器具の中でもぐさを温め、その穏やかな温熱を肌の上でゆっくり転がして伝える温灸です。
脊柱管狭窄症では、立つ・歩くといった“反る姿勢”で神経まわりの巡り(微小循環)が落ちやすく、痛みやしびれ、重だるさが強まりがちです。
笑顔鍼灸院では、まず単鍼法(深瀉浅補)でお尻や腰の深層の硬結(コリの芯)をほどき、その直後に温灸棒ローラーでお尻〜太もも裏〜ふくらはぎへ「面」の温かさを広く届け、巡りの底上げを狙います。
温灸が脊柱管狭窄症に向いている理由は、大きく三つです。
鍼の「点」に、温灸の「面」を重ねることで、「緩む→巡る」という流れを作り、施術後の歩きやすさや立ち上がりのスムーズさを目標に進めます。
体感の目安は、「足先まで温かい」「脚が軽い」といった素直な温感と軽さです。
刺激は強くありません。その日の状態に合わせて温度・範囲・時間を細かく調整し、やけどや刺激過多を避ける安全な方法で行います。
まずは数回を目安に、歩ける距離、立ち作業のしやすさ、夜間のこむら返りの有無など、日常での変化を一緒に確かめていきましょう。
ご予約はお気軽にどうぞ。
Webは24時間OK/電話予約は前日22:00まで 施術中は出られない場合があります。
JR長尾駅から車で約5分の、静かな住宅街にある完全予約制の鍼灸院。
笑顔鍼灸院は完全予約制で、お客様一人ひとりと丁寧に向き合う時間を大切にしています。

お電話(090-6203-6545)または「ネット予約」からご予約ください。
笑顔鍼灸院は【完全予約制】です。
電話予約は、前日の22:00まで
にお願いします。
\ お電話&簡単Web予約 /


ご予約時間の10分前になったら、部屋の中にお入りください。 バイク・自転車は院の前のスペースにお停めください。
車でお越しの方は、タイムズ家具まち第1をご利用ください。当院は指定の駐車場がございません。
八幡市や京田辺市からもアクセスが良好。第二京阪道路 枚方学研ICからおよそ10分で到着します。
お客様のお身体の状態に合わせて、最適なプランをご提案します。
クレジットカード、各種スマホ決済に対応しています。
領収書の発行も施術のたびにおこなっていますので、医療費控除のときに使用してください。

枚方市・八幡市・京田辺市からのご来院が中心です。長尾・藤阪・樟葉・招提・松井山手・男山方面からもアクセス良好で、JR長尾駅から車で約5分。近隣の「Times家具まち第1(42台)」をご利用の場合は駐車料金220円を施術代から割引します。
院長
2014年 森ノ宮医療学園[鍼灸夜間]を卒業。同年、鍼灸免許を取得。
鍼灸院・整骨院での勤務を経て出張施術を行い、2025年に笑顔鍼灸院を開院。
歩くとつらく、少し座ると落ち着く。
その痛みとしびれ、そして「この先歩けなくなったら…」という不安。
まずは、そのお気持ちも含めてお話をうかがいます。
当院はいきなり施術には入りません。
「どの体勢でつらく、どの体勢で楽か」「歩くと何分でしんどくなるか」など、日常の場面を一緒に整理します。
アプローチは単鍼法(深瀉浅補)と温灸。
深層の硬結をやさしくほどき、神経まわりの巡りを整え、「歩く・立つ・眠る」を少しずつ前に進めます。
刺激は最小限。身体の防御反応を起こさないことを大切にしています。

「一度で劇的に変わる」とはお約束できません。
歩ける距離が少し伸びる、立ちっぱなしが前より楽になる、夜のこむら返りが減る
——その小さな前進を積み重ねます。
迷ったら一人で抱え込まず、ご相談ください。あなたのペースで、一歩ずつ改善していきましょう。
―笑顔鍼灸院 院長 吉田光太郎
多くの場合は可能です。まず「どの姿勢でつらく、どれで楽か」を確認し、やさしい刺激で進めます。
急な筋力低下/排尿・排便の異常/発熱を伴う強い痛み/転倒直後の痛みがある場合は、先に医療機関の受診を優先してください。
刺激は最小限で穏やかが基本です。
過敏が強い日は本数・深さ・範囲をすぐに調整します。むしろ防御反応を起こさないことを大切にしています。
個人差がありますが、まずは3〜5回を目安に、
歩ける距離/立ち作業の楽さ/夜間のこむら返りなどを一緒に確認します。
初期は週1回前後で体調と様子を見ながら。落ち着いてきたら間隔を延ばす方が多いです。
深く「瀉」して固まった深層筋の緊張をほどき、浅く「補」して弱った働きを補う東洋医学の考え方です。
点(鍼)で硬結に的確に、面(温灸)で巡りを整えるのが当院の基本設計です。
お尻〜太もも裏〜ふくらはぎへ穏やかな温熱を広く届け、神経まわりの巡りを底上げします。しびれ感・冷え感の緩和や動き出しの軽さを目標にします。
“少し歩いて、少し休む”の繰り返し(前かがみ休憩)は推奨です。自転車は歩行より楽に感じる方も。調子の良い日に少しだけ距離を延ばすペースで。
前かがみ(屈曲)で神経の通り道がわずかに広がり、巡りが戻りやすいためと考えられます。
一般に、ヘルニアは前かがみ・咳/くしゃみで悪化しやすく、狭窄症は歩行で悪化→休むと軽くなる/前かがみで楽が特徴です。
実際は重なっていることもあります。
就寝前の保温(腰〜お尻を冷やさない)、立ち作業は分割、つらくなったら前かがみ休憩、調子の良い日は距離を少しだけ延ばす
——この4つが基本です。
当院は自費(自由診療)です。領収書は医療費控除にご利用いただけます。
気になるカードをタップ/クリックすると、詳しい症状ページをご覧いただけます。
腰痛にくわえて、首や肩まわりの症状も気になる方は、次のページも参考にしてみてください。
吉田 光太郎(鍼灸師|国家資格:はり師・きゅう師)/ 笑顔鍼灸院 院長
※本ページの内容は一般的な情報提供です。症状や経過には個人差があります。施術は状態を確認の上でご提案します。
笑顔鍼灸院
〒573-0102
大阪府枚方市長尾家具町2丁目15-129 あさひハイツ202号室
[祝日]不定休 [✕…木曜]お休み
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